Mois : janvier 2020

9 Causes de déséquilibres hormonaux et comment y remédier

9 Causes de déséquilibres hormonaux et comment y remédier

Les déséquilibres hormonaux peuvent s’exprimer de plein de façon différentes. Chez certaines, cela se caractérisera par une grande fatigue, des difficultés de concentration ou baisse des performances mentales. Chez d’autres, Ils vous empêcheront de perdre du poids, d’avoir des cycles réguliers ou de vous débarrasser […]

Les superfoods de l’hiver

Les superfoods de l’hiver

L’hiver est bien installé maintenant, et avec lui une diminution de la variété des fruits et légumes sur les étals de nos marchés. Pas toujours facile de varier alors que notre corps à justement besoin de faire le plein de vitamines, minéraux et phyto-nutriments pour […]